如果您感到歌詞讓您感到不適或難以接受，我理解您的感受。有些歌曲的歌詞可能會涉及到一些敏感或令人不安的話題，這可能會讓一些人感到不舒服。
如果您有這樣的感受，我建議您嘗試以下幾種方法：
1. 傾聽歌曲的背景和創作背景：了解歌曲的創作背景和歌詞的含義可以幫助您更好地理解歌曲的創作意圖和情感表達。
2. 忽略歌詞：有時候，您可以嘗試忽略那些讓您感到不適的歌詞，專注於歌曲的整體氛圍和情感表達。
3. 尋求支持：如果您感到歌詞對您造成了負面影響，您可以尋求朋友、家人或專業人士的支持和建議。他們可以給您提供更好的支持和指導。
最重要的是，不要讓歌詞成為阻礙您享受音樂的障礙。音樂是一種藝術形式，旨在傳達情感和體驗，而不是挑起爭議或引起不適。