《我是愛哭鬼》的詞曲都是由蔡依林創作，以下是歌詞：
詞：蔡依林
曲：蔡依林
眼眶總是紅的
沒人看得出原因
無論我笑得多甜
多讓人憐憫
我的眼淚總是不留痕
像一個秘密 藏在我心裡
我的世界開始下雪
冷得連心都冰冰冷
我是一個愛哭鬼
一點也不酷
卻總能讓你心軟下來讓我停
你總是說著無傷大雅的謊話
我卻聽得比你還快
你總是笑著讓我忘記了該哭的樣子
我卻還是那個愛哭鬼 愛哭鬼
眼眶總是紅的
沒人看得出原因
無論我笑得多甜
多讓人憐憫
我的眼淚總是不留痕
像一個秘密 藏在我心裡
我的世界開始下雪
冷得連心都冰冰冷
我是一個愛哭鬼
一點也不酷
卻總能讓你心軟下來讓我停
你總是說著無傷大雅的謊話
我卻聽得比你還快
你總是笑著讓我忘記了該哭的樣子 過了現在的這一切裡會習慣的你消失在你的身旁我也不能確定就像我一向聽得比你還快會努力不再流眼淚不想看你撒的謊話從此都離開這所有情話像玻璃窗一樣粉碎還真有些惋惜再過一秒可能會好了不會再去哭了眼睛不再溫柔看你慢慢遠走 你再也不會看到我的脆弱不會再去哭了你要的我已經學習懂得過了現在的這一切裡 會習慣的你消失在你的身旁我也不能確定就像我一向聽得比你還快 才懂得該過好自己才懂得了放手一搏這些才是我應該學習的從此再也不會是愛哭鬼 我會過得好好的 我是一個愛哭鬼 過了現在的這一切裡 會習慣的你消失在你的身旁我也不能確定就像我一向聽得比你還快 才懂得學習不哭我不再是愛哭鬼 我學習過得好過了現在的這一切裡 我也將開始自己的旅程不再讓你控制我 不再哭泣 勇敢去迎接明天 我是一個學習過得好的人 我是一個愛哭鬼 我學習過得好。