《我很快樂》的歌詞意思是表達了主人公失戀後故作堅強，自欺欺人的快樂。表現了分手後，主人公不願讓他人看出自己的軟弱與痛苦，而裝作自己很快樂的樣子。這也反映出失戀人群的普遍心態，即拒絕承認自己失戀後處於痛苦的狀態。
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