《愛寂寞》的詞曲都是由李宗盛完成，歌詞如下：
寂寞的時候 會想起你的笑
寂寞的時候 會想起你的好
寂寞的時候 會想起你的美
還有那麼一點點的霸道
一個人吃飯 會突然忘了如何愛一個人
現在的我還沒學會 這是一點點的可惜
一個人唱歌 歌詞裡面 充滿了關鍵的氣息
一個人散步 在空曠的街頭總算懂得自己愛寂寞
我們不愛了 是沒法子承認的謊言
我們愛著了 是我們避不掉的現實環境
現在的我學習著一個人喝咖啡
現在的我學習著把日子過成我們的生活
只是還不習慣 你不再黏著我睡在我身旁
只是還不習慣 你現在離我這麼遠 這麼遠...
當寂寞來襲 我還是學著面對它
當寂寞來襲 我還是學著享受它
當寂寞來襲 我還是學著愛自己多一點點...