《愛不疚》的歌詞解釋如下：
歌曲抒發了對親人的離去感到內心愧疚，無法原諒自己的感情。即使已經努力地去愛了，但還是會感到痛苦和內疚，這是因為愛情與責任無法承載所導致的。在愛情的開始和過程中，可能都有對對方的尊重和疼愛，但是有時候也伴隨著對自己的誤解和不信任，從而導致無法放下內心的不安和愧疚感。
這是一首深情的歌曲，抒發了內心的掙扎和無奈，同時也是一種對自己的挑戰和提醒。在表達情感的同時，也要盡力去承擔起愛情的責任，走出過去，擁抱未來。