《愛一個人為什麼那麼難》的詞曲由歌手自己完成。
關於愛一個人為什麼那么難，歌詞這樣寫道：
女:
愛一個人為什麼那麼難
總是讓我哭得最傷心的人
總是你
男:
我不怕愛你這個苦果
也不怕在你心裏默默守候
你總說我很溫柔
比較適合當朋友
女:
不讓自己靠近你的理由
不讓我們靠得太近的理由
究竟有沒有
是你不敢
還是你不肯
男:
聽我唱情歌 了解我那些苦澀
為什麼愛一個人會那麼難
請不要用那些萬般都是原諒的理由
愛一個人不是讓他受傷
女:
當你眼中總有萬般柔情的人
卻讓我無法看清你的人
男:
不要怪我無法停留的真心
我會在夢裏一直等
女:
愛一個人為什麼那麼難
總是讓我哭得最傷心的人
總是你
男:
我不怕愛你這個苦果
也不怕在你心裏默默守候
合:
請相信我 愛一個人不是罪過
請不要用那些萬般都是原諒的理由
愛一個人不是讓他受傷的過程
也不是一種折磨 不是受罪 不是等候
請相信我 愛一個人會讓我們更幸福更珍惜現在擁有。