《想太多》的歌詞背景是：
* 歌詞中的“天空下起了雨我總是想起你”表示現在正下雨，因當下環境狀況勾起了回憶* “你要的是自由，我給不了所以選擇退出”，在一段感情里，可能由於雙方性格差異或者外界原因導致分手，因為曾經太過美好，在後來某一天偶然觸及某些回憶的時候，便再也無法做到灑脫。
* “想太多”表示對某人的思念，因為太過於思念某個人，導致心裡有很多想法和情緒。
總的來說，《想太多》的歌詞通過描繪雨天、分手、思念等場景，表達了對某人的深深思念之情。