《忘情望愛》的詞曲都是由李宗盛創作，以下是歌曲的詞曲：
曲：李宗盛
詞：李宗盛
當你依舊以為
有明天的時候
請把我現在的決心
好好把握
不該不該不該不該
為愛而愛 讓人牽著走
愛要忘情 才能夠不寂寞
卻又不甘心 讓它溜走
讓愛成災 讓人受折磨
忘情忘愛 才能不傷心
當你依舊以為有明天的時候
請把我現在的決心好好把握
請把我現在的決心好好把握 好好把握