《心悶》的歌詞意思是在表達都市人的內心壓抑與苦悶。“我”的心悶到無法呼吸，彷彿置身在真空的環境裡，四周是灰色的高樓和車流，耳邊充滿各種嘈雜的聲音，但“我”卻感到更加孤獨和落寞。歌曲表達了都市人對愛情、事業、社會的無奈，以及在追求理想的過程中身心疲憊的狀態。
整首歌曲通過簡單直接的描述，揭示了現代社會中人們內心的壓抑和苦悶，呼喚人們去關注自己的內心世界，尋找屬於自己的幸福和快樂。