《從前的我》的詞曲都是由蔡昮填詞、作曲，並由許志安演唱。其歌詞完整版如下：
過往的我 笑著唱歌
今天的我 哭了很久
隨著年月 如何去走
當初純真 都失去了
今天的我 改變很多
無言的我 連笑也生疏
明明每日 都應開心
隨著年月 如何去拼
曾經從前 那個我
以為年月 可轉過頭
如若每日 都充實有我
留低足印細細細數
當初無知 未怕黑
如今的我 卻怕光輝
曾經從前 那個我
以為年月 永遠不會走
如若每日 都充實有我
留低足印細細細數
當初無知 未怕黑
如今的我 無言的悲切
仍然盼望 能找到自我
就算跌痛 也要面對明日
仍記得從前那個我笑著唱歌 。