強健心肺歌的完整歌詞如下：
第一節：
深呼吸放鬆 放鬆 放鬆
呼氣 吸氣 放鬆 放鬆
放鬆心情 放鬆 放鬆
呼氣 吸氣 放鬆 放鬆
再深深地吸進第一口氣，橫膈膜升起，骨氣管喉保持微微張開。
副歌：
保持強健心肺 每個氣息在肌肉記憶深處烙印著你肌肉做記號訓練練筋斗你每一天比你都會更高走好你身架全力大步行呼吸之吹噓胸肌臀肌小肌動作中塑造健康之路闊步人生一切動作一起完成隨你走好健康路健康你一樣有快意人生大家放開懷抱揮灑汗熱汗誰在嫌生命長不用害怕這強壯身心不強健那成功一刻看從你健康角度放開心懷到好時一生積極鍛鍊身體倍添生氣更多活力更強健
第二節：
深呼吸放鬆 放鬆 放鬆
呼氣 吸氣 放鬆 放鬆
放鬆心情 放鬆 放鬆
呼氣 吸氣 放鬆 放鬆
呼氣深呼吸，吸氣深呼吸，身體放鬆，心情放鬆。在運動中鍛鍊自己的心肺功能，通過不斷的深呼吸，逐漸適應高強度的心肺運動，才能逐漸提升心肺功能。身體每一個動作都有助於我們心肺健康。做有氧運動可以提高肺活量，鍛鍊身體的平衡感。重要的是我們不斷進行練習和適應。身體健康運動塑造未來有更好的狀態人生才更加美麗健康強健心肺功能強健心肺強壯身體未來人生美麗好年華人人笑哈哈未來人生更加好年華！
這就是《強健心肺歌》的歌詞。