《少年與海》的詞如下：
風吹過了海邊 少年在等待
浪花一朵朵 打在白蓆上
海浪一排排 少年不言敗
海風一陣陣 少年心不困
遠方一點點 遠方在眼前
少年一步步 步步不回頭
天色一點點 黑暗被遠方吞噬
少年迎著風 迎向未知的夢
這就是《少年與海》的詞，一首簡單明了的歌詞，充滿了青春的活力和希望。