《對自己好一點》的詞曲是由李宗盛和陳淑樺共同完成，以下是歌詞：
當你感到無助的時候，
當你感到生活不公的時候，
當你愛的那個人拋棄了你，
當你的朋友他們各自奔前程，
沒有一個人肯站出來，
站出來說這事不用擔心，
來 我帶你去旅行。
一個人先逛逛街 ，一個人繞遠路。
我們不要掉進那些名牌陷阱 ，先把當下的環境變好一點再說，再說 。
你不要一下子想變個花樣太多 ,慢慢來 好不好 是不是傻得可笑 。
我要你好好的愛我，對自己好一點 又何妨呢 ，我很不美 。我不懂得什麽是有錢後才會開心 也會找一點樂趣去忘掉那一角缺失的心 ,慢慢恢復能力 , 恢復元氣 ,恢復愛笑的眼睛 ,對生活還有愛意 ,對自己好一點的權利 ,何需在乎別人眼光 ,何必在意別人議論 ,對生活還有愛意 ,對自己好一點的權利 ,何必在乎金錢多少 ,何必在意那些物質 ,我要你好好的愛我。
希望以上回答對您有所幫助。