背歌詞的方法有很多，以下是一些建議：
1. 理解歌詞：在嘗試記憶之前，理解歌詞的含義很重要。嘗試理解歌曲的創作背景，歌詞所表達的情感和主題，這有助於更輕鬆地記住歌詞。
2. 唱和聽：多次地唱這首歌，每次唱歌時嘗試記住新的歌詞。在聽歌曲時，注意歌手在何處改變音調，或者音高上升或下降，這些信息也有助於記憶歌詞。
3. 重複：將歌詞抄寫幾遍或者多次播放歌曲，使得自己能在多個通道中聽到歌詞，這有助於記憶。
4. 分段背：嘗試將歌曲分成幾個段落或部分，每次只背一部分，然後逐步將各部分串聯起來。
5. 聯想記憶：嘗試將歌詞與你已知的事物相聯繫，例如將歌詞與你熟悉的場景或物體相聯繫，這有助於記憶。
6. 默寫：嘗試在紙上默寫歌詞，這有助於記憶和保持信息。
7. 實踐套用：將記住的歌詞套用到日常生活中，例如在和朋友交談時提及你正在學習的歌曲，這有助於保持記憶。
記住，每個人的記憶方式都不同，一些人可能通過視覺方式（如看筆記）來記憶，而其他人可能通過聽覺或情感方式（如唱歌或想像）來記憶。找到最適合你的記憶方式並利用它。
以上建議僅供參考，可以根據實際情況調整方法。