《愛與不愛之間》的詞曲都是由回音哥包辦。以下是其歌詞：
（曲）安靜聽你講 這些年寂寞難耐的夜晚
試著放縱自己 將過去釋懷
我閉上眼放縱自己
讓愛變成沉默無言
（詞）
我愛你 卻也恨你
我恨你 卻還是愛你
明知愛情 只是一場戲
還是投入演下去
我愛你 卻也恨你
我恨你 卻還是愛你
在愛與不愛之間徘徊
是我太傻還是你太完美
（曲）聽著你說過的話 還在心裡回響著
現在的我已經 無法將你忘記
我閉上眼放縱自己
讓愛變成過去沉默的過去
（詞）
我愛你 卻也恨你
我恨你 卻還是愛你
明知愛情 只是一場戲
還是投入演下去
我愛你 卻也恨你
我恨你 卻還是愛你
在愛與不愛之間徘徊
是我太傻還是你太完美
我愛你 卻也恨你
我恨我自己 還愛著你 恨自己...