《叮當很愛過一個人》的詞曲都是由叮當本人創作的，以下是歌曲的詞曲內容：
詞：我很愛過一個人，但我現在要放開手了。
曲：很簡單的旋律，唱出了很深的情感。
如果可以，我還是會選擇讓你走，讓我們各自走過各自的風景。我很愛過一個人，但我現在要放開手了，我不再認為愛情是生命中最重要的東西，而是將它當作生活中一個重要的元素去珍愛它。我還是很想你，但我不會再哭了，我要讓自己的生活更加精彩，用新的故事去填補時間的空缺。
整首歌詞內容健康向上，讓聽眾感受到作者放開情感的過程，以及重新迎接生活的熱情。