華晨宇雙截棍的歌詞是：
預備起：
跟著我左右左，切克鬧，
跟我一起說，阿婆阿婆，
今天我要挑戰你，
阿婆阿婆，
我要練雙截棍，擺出雙截動作，
看好了喔，來跟我一起唱起這首歌。
我是花姐不怕虎，哼著歌來耍雙截棍，
不要怕，有我在你身邊保護你。
唱起歌來喔，喔吼吼吼吼吼。
看著我的雙手在空中揮舞，雙截棍向我走來，把那病魔趕走，跳起舞來喔，一起嗨嗨。
今天有我陪著你玩音樂。
讓我看到你手裡的棍子在哪裡搖擺，聽著我給你的節奏擺動起來，大家一起來跳舞，喊出你的口號喔吼吼吼。
你是我的英雄花姐不怕虎，玩轉雙截棍給你看清楚。
唱起歌來喔，喔吼吼吼吼吼。
你是我的英雄花姐不怕虎，玩轉雙截棍讓你感到酷酷。
擺動起來喔，一起來跳舞啦。 跟著我左右左。切克鬧。跟著節奏來唱這首歌喔！