千千靜聽歌詞同步的步驟如下：
1. 打開千千靜聽軟體，在主界面上可以看到“歌詞同步”選項。
2. 點擊“歌詞同步”選項，進入歌詞同步頁面。
3. 在歌詞同步頁面上，點擊“選擇資料夾”按鈕，導入需要同步的歌詞檔案。千千靜聽支持LRC、KRC兩種格式的歌詞檔案。
4. 選擇導入的歌詞檔案後，千千靜聽會自動讀取歌詞檔案中的時間和間隔。
5. 播放歌曲，根據歌詞顯示的進度和時間位置，逐句進行同步。當一句歌詞出現時間後，打開軟體中的“寫注釋”功能，輸入該句歌詞的內容，並調整位置。
6. 一句歌詞的輸入和調整完成後，會自動檢測是否與音樂同步，同步完成後，即可導出完成同步。
通過以上步驟，即可實現千千靜聽歌詞同步。