《你一直在退後》的歌詞如下：
你一直在退後，還是一直以為有救
但我還是不放手，我不知所措還是不夠
我已經痛過一次了，才明白感情不能兩全其美
請讓我閉上眼，回憶能放任隨便
但我還是不放手，因為我想逃我還沒走
只是你一直退後，所以我也隨你後
我只是忘不掉你的微笑，也忘不掉你的好
這是我過去對不起，但我現在想挽回
只是你一直退後，所以我也隨你後
我不會再掉以輕心，不會再重蹈覆轍
你一直在退後，我也該好好去愛自己
歌詞中“你一直在退後”的出現，主要是因為作者認為對方一直在逃避感情問題，作者自己也不想再讓自己掉入這種困境中。所以，他選擇了放手，開始尋找自己的幸福。歌詞中的“你一直在退後”表示對方無法或者不想參與進來作者的生活。因此，在整首歌中，“你一直在退後”並不是特指某個人的特徵，而是整首歌的關鍵詞語。