《不知所措》的歌詞意思是指在面對感情問題時非常糾結，不知道該如何選擇。
原詞是一段戀愛多面手在追求女生的時候表現出不知所措的樣子，十分在意一個人，卻又怕暴露自己的心意，被人看出異樣，十分糾結。
這首歌就是描繪了人們面對感情時的那種最純真的情感和最真實的自我，因為喜歡對方所以才會不知所措，因為喜歡對方所以想要展現出最真實的自我，於是開始患得患失，想要展現出自己的優點，擔心失去對方，典型的一場意外的心動，而這個心動也剛好是感情中最純真的時代。