《不愛了也是一種愛》的歌詞中，「愛情它本無定數，一個人的愛當然也足夠」的句子，表明了愛情無法確定，無論愛情是否存在，不愛也是愛，無需為了愛情擔心或迷失自己。歌詞以「我還可以守護你，現在的自己將就過去」的話語，體現了為了別人尋找真正的幸福而默默付出的人的情懷。
整首歌曲以不同角度探討愛情的真諦，讓人明白到，當一段感情逝去，即使不再愛了，也需要尊重和包容對方，將心比心地體諒和關心，不愛了也是一種愛，愛情的形式無限可能，重要的是找到彼此最適合的相處方式。