《身不由己》的詞曲都是由丁當本人所創作，以下是詞曲的全文：
詞：丁當
曲：丁當
我身不由己 無論我在何地
你總能讓我 無法呼吸
我身不由己 無論我愛多真實
你也許早已 忘了自己
你是你 我是我
一開始就說好了
你不必道歉 我也不必抱歉
從此以後 我各奔西東
你還不滿意 你還想來回來去
你身不由己 你才如此無奈
我身不由己 無論我多努力
也許只是 讓你過去
你身不由己 無論我多執著
你總能找出 許多藉口
你是你 我是我
一開始就說好了
你不必道歉 我也不必抱歉
從此以後 我各奔西東
你還不滿意 你還想來回來去
我想起往事 我已不再執著
我的愛不廉價 你的手別甩開
你身不由己 你才如此無奈
我身不由己 但我從不後悔
我身不由己 無論我多努力
也許只是 讓你過去 讓你過去 讓你過去