2006年進入長沙市歌舞團。2009年在“夢想中國全國藝術精英電視盛典活動”中，榮獲大學組聲樂通俗比賽金獎；同年參加了由（文化部）當代音樂藝術學院，中國音樂文化促進會，中國音樂報社聯合主辦的“2009 全國聲樂群英何禹妃藝術照(33張)會”活動中，榮獲全國總決賽青年組一等獎。2012年10月，因為朋友間的一次無意玩笑，何玲玲參加了中央電視台的《星光大道》節目，受到廣大觀眾們的喜愛，之後便成功成為簽約歌手，並於同年12月18日發布了個人首張EP《一個人私奔》，逐漸顯露出了何玲玲出色的音樂才華，也是她大放異彩的一個開始。
2013年參與電視劇《追求幸福的日子》的拍攝，屆時並演唱了《追求幸福的日子的》插曲《想 你》，片尾曲《只是想你》。
2012年 成為福泰源飲料的代言人之一
2013-01-24做客新浪明星暢聊會。2013年8月10日錄製《生新浪新秀》節目。2013年12月25日錄製北京電視台《生活面對面》欄目。2014年1月17日錄製東南衛視綜藝節目擔任嘉賓。2014年2月26日做客湖南永州電視台。2012年1月17日 浙江杭州動漫春晚。
歌曲《想你》《只是想你》mv導演並主演。演唱會2011年12月19日河北保定大劇院《跨年演唱會》。2013年12月湖南永州電視台《跨年演唱會》。
《一個人私奔》《邂逅丘比特》《如果可以再相遇》。
2013年12月29河北保定市百世開利會展中心演出.王老吉形象代言總決賽亞軍及最佳才藝獎。
《想你》詞：靜兒曲：肖玄想你時我總是望著天空發獃默默地數著天上一片片雲彩想你時我總是靜靜看著窗外等 著彎彎的 月牙圓起來想你時我總是喜歡雨中徘徊淋著雨想念你給的那種溫暖想你時我總在夢裡突然醒來忍不住思念的 淚掉下來想你是酸酸楚楚的痛想你是沒你陪伴的冷想你是失魂落魄的表情想你是經常發獃的眼神想你是時時牽掛的心想你是每夜有你的夢想你是望穿秋水的苦等想你是心裡容不下別人…何禹妃發布了全新EP大碟《想你》，一經發布，便受到了廣大歌迷的極力追捧，同時各大排行榜也紛紛上榜反響強烈，在各大新歌試聽榜上都取得了驕人的成績。也被國內業界資深音樂人的一致強力推薦，稱這首歌曲是經典旋律之作，同時還融入了嶄新的元素。歌曲融合了不同音樂元素，新曲風，新製作，使得EP《想你》必將成為經典。