2000年沈建宏參加節目《我猜我猜我猜猜猜》選拔最帥的國小學生，首次接觸娛樂圈合併圖冊(3張)。2003年6月沈建宏參演首部電視劇《原味夏天》，飾演夏恩並演唱該劇的主題曲《原味的夏天》，正式進入娛樂圈。2004年出演青春立志浪漫劇《桌球》和偶像劇《中華小當家》，分別飾演建宏和四郎；2005與李岳、肯尼斯組建組合元氣，並於2006年3月發行專輯《元氣》；同年6月份參演首部電影《刺青》。2007年4月沈建宏單飛並於10月發行首張個人專輯《半成年》，憑藉該專輯獲得中國流行音樂總評榜傳媒推薦新人獎和七彩金曲排行榜港台地區最佳新人獎。2009年沈建宏與陳奕組成AK組合併於12月AK組合發行專輯《WOW》，憑藉該專輯獲合併圖冊(5張)得My Astro至尊流行榜至尊組合獎和香港新城國語力頒獎禮最佳跳唱組合獎。2010年主演明曉溪同名小說改編的偶像劇《泡沫之夏》和炎亞綸、房思瑜主演偶像劇《死神少女》。2011年沈建宏主演刑偵愛情劇《廉政英雄》和古裝武俠喜劇《唐朝浪漫英雄》，均飾演反派角色關家浩和李天昊。2013年和張含韻、彭冠英等主演古裝偶像劇《蘭陵王妃》，飾演宇文毓。
| 個人寫真(21張) | 參演活動照片(22張) | 參演影視劇照(19張) |
音樂作品專輯Gentleman2013李小龍2011WOW2009半成年2007元氣2006單曲
| 歌曲名稱（歌曲說明） | 發行時間 |
|---|---|
| 黑貓與牛奶（(with大S)、電視劇《泡沫之夏》插曲） | 2005 |
| 原味的夏天（電視劇《原味的夏天》主題曲） | 2005 |
蘭陵王妃2013
飾演宇文毓導演葉昭儀主演張含韻, 井柏然七個朋友2012
飾演董結人導演張哲書主演付辛博, 劉忻, 任容萱唐朝浪漫英雄2012
飾演李天昊導演范小天主演方力申, 周秀娜, 陳奕廉政英雄2012
飾演關家浩主演李政穎, 周孝安, 江祖平33故事館之相戀無罪2011
飾演志宏主演丁春誠, 愛瑪, 糖果死神少女2010
飾演唐子齊導演周美玲主演炎亞綸, 房思瑜, 林辰唏泡沫之夏2010
飾演尹澄導演江豐宏, 張博昱主演徐熙媛, 何潤東, 黃曉明比賽開始2009
飾演林啟義導演梁修身主演李國毅, 盧學叡, 柯佳嬿桌球2005
飾演建宏導演丁小雄主演何潤東, 邱澤, 林涵中華小當家2004
飾演四郎導演李力持主演蕭正楠, 曹議文, 何潤東原味的夏天2003
飾演夏恩導演楊冠玉主演楊丞琳, 邱澤, 楊千霈參演電影刺青2007
飾演阿青導演周美玲主演楊丞琳, 梁洛施, 陳意涵書籍作品| 時間 | 作品 | 出版社 | 合作 |
|---|---|---|---|
| 2010年09月15日 | 《AK東京線上》 | 凱特文化 | 陳奕 |
| 七彩金曲排行榜 |
| 港台地區最佳新人獎（獲獎） |
| 中國流行音樂總評榜 |
| 傳媒推薦新人獎（獲獎） |
| 香港YES雜誌“人氣新星 |
| 至愛跳唱組合（獲獎） |
| 香港新城電台勁爆頒獎禮 |
| 國語力排行榜冠軍（獲獎）勁爆亞洲新人獎（獲獎） |
| My Astro至尊流行榜 |
| 第三屆至尊金曲（獲獎）第三屆至尊組合（獲獎）第二屆尊海外新生力偶像（獲獎）第二屆至尊組合（獲獎） |
| 香港新城國語力頒獎禮 |
| 最加唱跳歌曲（獲獎）最佳唱跳組合（獲獎）國語力新人王獎（獲獎） |
沈建宏一直以來不管在電影、電視劇的演出，角色都是飾演嫩男弟弟或者是的鄰家乖小孩，但在民視《廉政英雄-淨鹽行動》中，首次中輟生，加入幫派的小混混，吸毒、打架、搶劫等，轉型演出也得到很多網友的讚許。（騰訊娛樂評價）