《Switchfoot - Dare You to Move》的中文歌詞如下：
你總是做你想做的
但請你想一想
你所付出的努力是否值得
你不停地走
卻忘了為何出發
你現在感覺到的不是永恆
這就是為什麼
你需要站直身軀
如果你有膽量
那就移動
你已經贏得一切
為何你還不能自由自在
如果你有膽量
那就移動
你的內心深處一定有聲音在呼喚你
它說“別怕，你可以”
不要讓恐懼阻止你前進
別讓失敗成為你的習慣
不要讓你的夢想變得微不足道
你要一直前行
你需要改變你想要的
你總是想要別人理解你
但你是否曾嘗試去理解自己呢？
你有能力改變你的生活和你的未來
如果你有膽量，那就移動吧！
你已經贏得一切，為何你還不能自由自在？
如果你有膽量，那就移動吧！
你的內心深處一定有聲音在呼喚你，它說：“別怕，你可以”
不要讓恐懼阻止你前進，不要讓失敗成為你的習慣。不要讓你的夢想變得微不足道，你要一直前行。
你有能力去創造一個更好的世界，你有能力去改變自己的命運，你有能力去給自己的生活增添意義和價值。你需要給自己機會去發現這一切，讓自己站起來並接受挑戰。站起來，挑戰你自己！這就是你要做的事，這是你的未來。只要你勇敢地挑戰自己，一切都有可能！你永遠都不會輸。永遠相信自己！你能做到的！來吧，邁出這一步，讓你的人生煥然一新！不要讓恐懼阻止你前進，不要讓失敗成為你的習慣。不要讓你的夢想變得微不足道，你要一直前行。你會得到你所追求的，你會得到自由！來吧，別怕！別怕，你可以！別怕，你能做到！別怕，你可以的！你會做到的！來吧，現在就行動起來！這就是你的機會！你永遠都不會後悔的！你是最好的！來吧，挑戰你自己！向前走！勇往直前！這就是你的選擇！你一定會成功的！你有能力做到的！你是最棒的！相信自己！來吧，不要等待，現在行動起來吧！相信自己吧，你有能力改變自己的一切。加油！相信你自己！” 勇敢向前沖!