《She says》的詞曲作者是艾薇兒·拉維尼，以下是歌曲的詞曲：
She says
I don't like your rules我不喜歡你制定的規則
I don't like your style我也不喜歡你的風格
I don't like the life you try to make for me你試圖為我創造的生活我不喜歡
You're the one who's holding me back才是真正阻止我前進的人
(Hook)
So I won't apologise所以我不會為此道歉
I'm gonna stay inside我就呆在裏面
If I can't belong to you如果我不能屬於你
I'm gonna find someone new我會找到新的他伴我左右
You don't like the life you choose你自己不喜歡的生命模式，那是你的選擇
It doesn't mean that I would be孤獨不一定就是我真正的歸宿
So what if it doesn't fit所以如果不適合，那么怎么樣？
You don't have to break down it我自己也不能讓那些玩具轟然倒塌
(Bridge)
What do you say, baby what say那你怎么講？寶貝，你又怎么講？
Are you gonna let her walk away你要讓她走嗎？
Or do you have the guts to fight for her attention你寧願為她戰死沙場？
(Chorus)
She says我不願意
I said, she said我不想我不想，她說她不想。
(Your words)你曾說過的那些話。
She says我不願意，她說她不想。
(Your love)你曾給過的那些愛。
She says我不想要我不想讓你知道，她不想要。
(Your rules)你曾制定的那些規則。
(Verse 2)
You say you want to save my soul你說你想拯救我的靈魂
But I don't want your saving me但我不想讓你拯救我
You say you want me by your side但我不願意陪你身旁。我離開你了 喔。我不屬於你我也不再喜歡你,不想被你的言語牽著鼻子走。喔!你是阻礙我的理由我不能依靠任何人喔我不能讓別人去守護我的快樂自由和你一樣啊我不會向你說抱歉!你是無法理解我我是會走下去的你跟我媽一樣的一個人那感覺你是想把自己看扁的道理我要繼續找我的那個他。我不會再受你的控制了!你只會讓我越來越遠!我不要你的愛!我不要你的規則!我不要你的風格!我不要你的束縛!我要自由!我要自由!我要自由!我要自由!我要自由!我要自由!我要自由!我要自由!我要自由!我要自由!我要自由!我要自由!我要自由!我要自由!我要自由!我要自由!我要自由!我要自由!我要自由!。我不能向你說抱歉我不會讓任何一個人成為我的累贅我不想和你有任何牽扯喔 我討厭你的虛偽你為了討好而改變自己改變你的原則而我永遠不變我要繼續前行即使我會感到孤單但我願意等待因為我已經開始覺得有趣了你給我的這些已沒有意義我不想聽你對我說些什麼你說我天真但我已學會選擇等待我要的不是我為你做出的犧牲我想要的只是我自己的幸福我不需要別人為我擔心,我不需要別人的憐憫和同情我需要的是自由自在的生活我想要自由,想要開心的生活我不要做任何人的附屬品不要讓我活在痛苦之中喔，我已經厭倦了這種生活。我想要逃離這種生活。我要去尋找我的歸宿，去尋找我的幸福！我走了我會一直走下去直到找到我的歸宿我不會再回來啦！我要走啦！我真的會做到噠！我在往前呢我終將可以告別陰霾會給你一些什麼到吧可能我沒打算成為候鳥一個人安然面對等待曙光抵達路口微笑含著淚已經忘記了迷茫再次帶上青春的光芒就在天空我已然變得更加美麗越來越優秀像夢中的新娘把我疼我無奈地去拚命游到你都無力推我不讓我怎么安排走到何方好無可奈何不會受到一點點的牽掛因為你都不懂如何才能理解我就讓我自由地翱翔在蔚藍的天空吧，我要去找尋我的歸宿，我必須找到自己的歸宿。不管你會說什麼我都會走啦，即使我們在一起很久了喔!你要給我什麼樣的答覆?我也不需要你對我說什麼我已經準備好要去迎接我的未來了我不想再做任何人的附屬品我不想再聽你說什麼了我不想再聽你說什麼了我不想再聽你說什麼了我不想再聽你說什麼了我不想再聽你說什麼了我不想再為你停留了喔 我已經厭倦了這種生活，我要去尋找我的歸宿，去尋找我的幸福！我要走啦！我真的會做到噠！我會一直走下去直到找到我的歸宿我不會再