《Say Anything》的詞曲作者是艾薇兒·拉維尼，以下是歌曲的中文詞：
（副歌）
我不在乎他們怎麼看我，我不在乎他們怎麼說我
我不在乎他們怎麼想，我不在乎他們怎麼做
（第一段）
我學著如何說不，如何讓他們失望
我學著如何逃走，如何保持我的自由
他們總是認為他們知道一切，他們總是認為他們知道我
他們認為他們能改變一切，他們認為他們能控制我
（副歌）
我不在乎他們怎麼看我，我不在乎他們怎麼說我
我不在乎他們怎麼想，我不在乎他們怎麼做
因為我將開始做我自己，說我自己的話
我要說我無所畏懼，我要讓他們看見我
（第二段）
我不再聽他們的規定，不再聽他們的命運
我要找到自己的路，我要找到自己的聲音
他們總是認為他們知道一切，他們總是認為他們知道我
他們認為他們能改變一切，他們認為他們能控制我
（副歌）
我將開始做我自己，說我自己的話
我要說我無所畏懼，我要讓他們看見我
我要讓他們看見我，看見真正的我在這裡
他們永遠無法改變我，無法將我拉回原點
（尾聲）
所以不要問我是否有勇氣，我只是開始做我自己
所以我不要讓他們看到我害怕，我要讓他們看見我
我無所畏懼，我無所畏懼，因為我就是我