"No Pain No Gain"是一首非常流行的歌曲，由許多歌手演唱過。以下是其中一些歌手的歌詞：
* S Club 7版本的歌詞：
Verse 1:
每一天都要付出努力
不畏艱難向前行
不怕困難重重
不怕失敗打擊
Chorus:
沒有痛苦就沒有收穫
只有努力才能成功
不怕困難重重
不怕失敗打擊
Verse 2:
不要害怕挑戰
不要害怕失敗
不要放棄夢想
要相信自己
Chorus:
沒有痛苦就沒有收穫
只有努力才能成功
不怕困難重重
不怕失敗打擊
Bridge:
每一次挫折都是一次成長
每一次失敗都是一次機會
不要放棄，繼續前行
直到成功為止
Chorus:
沒有痛苦就沒有收穫
只有努力才能成功
我們不怕困難重重
因為我們有勇氣和毅力
* Foo Fighters版本的歌詞：
Verse 1:
我們都是勇士，我們不會退縮
無論路有多么艱難，我們都會繼續前行
Chorus:
沒有痛苦就沒有收穫，只有努力才能成功
我們不怕困難重重，我們會一直戰鬥到最後
Verse 2:
即使傷痕累累，也不會停下腳步
我們堅信著，勝利就在前方等待著我們
我們從不輕易放棄，我們永遠不會屈服於失敗的命運
Chorus:
沒有痛苦就沒有收穫，只有努力才能成功
我們不怕困難重重，我們會一直戰鬥到最後
總的來說，“No Pain No Gain”這首歌表達了一種不畏艱難、勇往直前的精神，鼓勵人們通過不斷的努力和付出，最終取得成功。歌詞鼓勵人們克服困難，不怕失敗，堅持到底，實現自己的夢想。