《用力抱著》是梁靜茹演唱的一首歌曲，由姚若龍填詞，李偲菘作曲。
歌詞如下：
我還是 無法不 想起你
那些 甜蜜 話語
還在 耳邊 回響
我還是 無法不 想起你
那些 溫柔 指尖
還在 手心 裡繞
過去 再美
都已成 沙粒
我用力抱著 自己
痛痛快快的哭出聲息
聽風在說 快快忘記
看月亮 照著我自己
聽時間 靜靜流淌著聲息
它不會回答 我愛你
過去 再美
都已成 沙粒
我用力抱著 自己
聽風在說 快快忘記
看月亮 照著我自己
聽時間 靜靜流淌著聲息
我還會 有明天的早起 我還會 有下一場雨 我還會 有明亮的陽光照亮我眼睛 我還會 有彩虹的期許 我還會 有深情的呼吸 我還會 有自己再次微笑的樣子 我還會 繼續的活下去 我還是 不想停止 所以 讓我們放輕一些 可以嗎 可以嗎 用力抱著 深愛過的影子 隨風飄向了遠方