Inside and Out的中文歌詞如下：
Verse 1：
外面和裡面，都是我自己
在人群中，我感到孤獨
我試圖掩飾，但無法掩蓋
我內心的痛苦和掙扎
Chorus：
我感到困惑，我不知道該往哪裡去
我感到害怕，我不知道我是否能堅持下去
但是我知道，我不能放棄
我要繼續前進，直到找到答案
Verse 2：
我曾經迷失，但現在我找到了方向
我曾經痛苦，但現在我找到了力量
我曾經害怕，但現在我不再害怕
因為我知道，我有能力面對一切
Chorus：
我感到困惑，我不知道該往哪裡去
我感到害怕，我不知道我是否能堅持下去
但是我知道，我不能放棄
我要繼續前進，直到找到答案
Bridge：
我會一直向前走，不管路有多么艱難
我會堅持下去，直到達到我的目標
因為我相信，只有我自己才能幫助自己
我會一直相信自己，直到成功為止
Chorus：
我感到困惑，我不知道該往哪裡去
我感到害怕，我不知道我是否能堅持下去
但是我知道，我不能放棄
我要繼續前進，直到找到答案。