《innocence》的詞曲由艾薇兒·拉維尼親自創作，其詞意表述了在年輕時的無邪和純真，以及失去它後的無奈和惋惜。歌曲中提到了許多純真無邪的事物，如天空、陽光、微笑和夢想，這些都是年輕時最美好的回憶。然而，隨著歲月的流逝，這些事物也隨之消失，留下的是成長的代價。整首歌的意境充滿了對過去無邪歲月的懷念，以及對現在生活的無奈和感慨。