《If》的歌詞含義是女孩因為男孩給她的感覺不確定，不確定是否要和男孩在一起，所以她給男孩發信息，告訴男孩如果回答是肯定的，那就回來找她，如果還是不確定，她就一個人走。
《If》是阿姆的一首很深情的歌曲，歌詞真實地寫出了女孩在愛情中的忐忑心情。每次讀起歌詞，都能感覺到一個女孩在真愛面前的無力感，她不敢肯定男孩愛她的程度，不確定這份愛是否堅定，就像歌里說的，像墜入無底洞，想要跨越赤道，到達彼岸。這種忐忑心情，普通人都能感同身受。