《heavy》的歌詞如下：
Verse 1：
Yo Yo Yo
你聽好
我感覺沉重
就像石頭壓在我背上
我感覺疲憊
就像每一步都像是在爬山
我迷失方向
我想我真的無法理解你所謂的理想
我太過困惑
真的想大吼幾聲把一切都忘掉
Chorus：
It's heavy 真的太重了
我不知道怎么解脫
我想要大聲唱 想要自由的奔跑
可是這個重擔卻像一座大山壓著我
Verse 2：
人們都說自己太忙了
可誰真正停下來休息過呢？
每天都做著同樣的事情
這種生活讓我感到無聊和厭倦
我想逃離這裡 去尋找新的世界
但是這個重擔讓我無法邁出腳步
Chorus：
It's heavy 真的太重了
我不知道怎么解脫
我想要大聲唱 想要自由的奔跑
可是這個重擔卻像一座大山壓著我
Bridge：
也許我應該試著放下這個重擔
也許我可以找到一種新的方式去面對它
也許我可以找到一種新的方式去生活
也許我可以找到一種新的方式去愛自己和他人
Chorus：
It's heavy 真的太重了 (太重了)
但我知道我不能一直這樣下去 (下去)
我要站起來 我要大聲唱 (我要唱)
我要自由地奔跑 (我要奔跑) (Yeah) 喔~ 喔~ 喔~ 喔~ 喔~ 喔~ 喔~ 喔~ 喔~ 喔~ 喔~ 喔~ 喔~ 喔~ (Yeah~)