eye眼健康操歌詞

關於眼健康操的歌詞,可以提供以下範例,但請注意,實際的歌詞可能會根據具體的眼健康操課程而變化:

歌詞:

1. 眼睛睜開,放鬆心情,跟我做眼健康操。

2. 第一個動作,是轉動眼球,順時針,逆時針,讓眼睛放鬆。

3. 再來看遠,再看近,調整視線,讓眼睛適應不同的環境。

4. 第二個動作,是上下左右看,讓眼睛運動起來。

5. 再看向太陽,再看向月亮,讓眼睛感受光線的變化。

6. 最後一個動作,是雙手放在臉頰兩邊,慢慢吸氣,慢慢呼氣,讓眼睛放鬆。

7. 眼健康操做完,眼睛明亮,心情舒暢。

希望以上歌詞可以幫助到您,實際上的眼健康操歌詞建議諮詢專業醫生或眼保健專家。