《couch potato》的中文歌詞如下：
你現在又在做什麼呢
是否又坐在沙發上 看著電視呢
窩在溫暖的沙發中 一直看著電視
聽著音樂 手中還拿著薯片
現在的我就是一個 典型的沙發土豆
每當我走進臥室 看著自己的身材
總是覺得 自己變胖了
但每當我走出來 看到電視的時候
我卻會忘記一切 忘記自己 還有外面的世界
我現在就像一個 典型的沙發土豆
一直窩在沙發中 看著電視 一直看到眼睛疼
雖然這樣的生活確實很舒服
但我知道 我不能一直這樣下去
我還有未來 還有未完成的夢 想實現它 我不能停歇
所以我現在開始 要學著放下手機 放下電視
走出房間 去完成自己的夢 想
所以現在的我 就像一個 典型的沙發土豆 但我正在努力地改變自己。