《At Seventeen》的詞曲創作和演唱者是蔡依林。其完整的歌詞如下：
《At Seventeen》
I remember when I was a child
我還記得當時的我不知天高地厚
Running through the playground
穿梭在操場的角落
Looking in the magazines
看著雜誌上寫的那些事
Dreaming of the way I would be
想像著未來的樣子
Seventeen and changing my life
十七歲的我 改變人生路線
Didn't care what they said about me
不在乎他們怎麼樣評價我
Oh I remember, feeling strong
當時的我如此強大
Like a soldier on the run
就像奔跑的士兵
Fighting every wrong idea that I heard and then
抵抗所有誤解的說法，然後
Chorus: At seventeen, who wants to be defeated? 與其總被甩在後面 倒不如還願意為未來搏一搏面對人生的挑戰無懈可擊我愛斗氣。你如何選擇? 我亦然 一切無論成敗一切後事自有天地來幫忙。 十七歲的我 勇往直前。
I was so in love, I was so confused
當時的我愛得如此深 我卻如此困惑
Trying to figure out what was true
試著分辨哪些是真哪些是假 哪些是夢幻 哪些是現實 從此不再迷茫。 十七歲的我 勇敢追尋愛情。
Verse 2: 無論是過去還是現在，我們總有太多太多的疑惑，太多的迷茫，太多的無奈，太多的迷茫，我們總想逃避，總想遠離，總想遠走高飛，總想遠離這個世界，我們總想遠離這個世界，我們總想遠離這個城市，我們總想遠離這個人，我們總想遠離這個夢想，我們總想遠離這個未來。但是，我們還是要勇敢地走下去，勇往直前，勇氣無畏。不管前方的路有多坎坷，我們都要勇往直前，不畏懼任何困難和挫折。即使我們跌倒了，也要勇敢地站起來，繼續向前走。因為青春無悔。 在追逐夢想的道路上,青春的時光就像一把雙刃劍,它能讓你翱翔在自由的天空,也能讓你痛苦、失落,但它也是我們人生中最美好的時光。勇敢地去追尋自己的夢想吧！ 不怕風吹雨打,不畏前方道路崎嶇,因為我們的心中都有一個美好的願望,那就是無悔青春,無悔人生。 所以當你再次回想起那段美好的青春時,你會微笑著說:青春無悔! 因為我們曾經勇敢地走過那段美好的時光! 現在的我依然勇往直前! 十七歲的我 勇敢追夢!