《Ask Yourself》的詞曲作者是艾薇兒·拉維尼。以下是歌曲的詞曲：
Ask yourself, who you really are
Ask yourself, what you really want
Ask yourself, if you're gonna make a change
You better make it now
這首歌還有很多翻唱版本，如莎拉·寇娜在《Lucky Fucky Night》裡的翻唱版本。
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