《ABBA SOS》的中文翻譯如下：
女：我們需要幫助，我們需要幫助，我們現在需要幫助。
男：我們現在需要幫助，我們現在需要幫助。
女：我們不知道該怎麼做，我們不知道該怎麼做。
男：我們現在需要幫助，我們現在需要幫助。
男女合唱：
我們不知道如何尋求幫助，我們現在陷入了困境。
我們無法找到出路，我們無法找到出路。
我們現在需要援助，我們現在需要援助。
女：請幫助我們，請幫助我們，請伸出援助之手。
男：伸出你的援助之手，我們需要你們的幫助。
男女合唱：
無論我們在哪裡，我們都在等待你的回應。
你的愛讓我們得到救贖，我們感到欣慰。
謝謝你，謝謝你，伸出援助之手，無論多遠都會來到我們的身旁。
男女合唱結束後，歌曲結束。