《我難過》的詞意是描述一個人因為某種原因而感到沮喪和痛苦，他的內心充滿了無力和失望，但他依然強裝鎮定，希望自己能夠自我安慰和克服困難。他渴望得到他人的關愛和支持，但又害怕被看穿自己的痛苦。整首歌的詞語充滿了情感和心境的表達，讓人感受到一個人內心的波動和掙扎。