以下是《3 am》的詞曲：
歌詞：
Verse 1:
我還在這凌晨三點
心情卻沒有好轉
還是忘不了她
還在想念著她
Chorus:
我愛過你 我愛過黑夜
在這深黑的凌晨三點
我的心卻還是在撕裂
不會再痛 不會再想了
Verse 2:
我在想你 我在想我們的回憶
愛情像這樣散去
只剩下了我一個人孤獨在夜裡徘徊
Chorus:
我愛過你 我愛過黑夜
在這深黑的凌晨三點
我的心卻還是在撕裂
不會再痛 不會再想了
Bridge:
我還在這凌晨三點
聽著外面的風聲
我還在想念著你
還在期待著你回來
Chorus:
我愛過你 我愛過黑夜
在這深黑的凌晨三點
我的心卻還是在撕裂
不會再痛 不會再想了
Outro:
現在的我 已經放下了你
現在的我 已經放下了自己
現在的我 已經開始了新的生活。