《100勇氣》的詞曲都是由逃跑計畫樂隊的成員所作，其歌詞如下：
第1小節：
今天我要走向那前方
我懷揣著希望
一路走去
一路尋找
第2小節：
無數的風暴席捲著我
但我不會放棄
我依然前行
我有我的夢想
第3小節：
我有我的夢想
我有我的夢想
哪怕跌倒了我依然爬起來
我有我的夢想
第4小節：
不管路有多遠有多長
我有我的夢想
不管天有多高有多黑
我有我的夢想
第5小節：
當我聽到那首歌
那首為我而唱的歌
我不禁流下了眼淚
但我仍然會面帶微笑前進
副歌：
我有了100勇氣
我有力量向前走
不管風暴有多強大
我有勇氣向前走
第6小節：
這些年來我一直都勇氣十足
因為我知道自己要追求什麼
無論遇到多大的困難
我都會繼續前進
第7小節：
有了這100勇氣
我將不畏懼前方的風暴
我將繼續前進，永不停歇
直到達到我的目的地
副歌：
我有了100勇氣
我有力量向前走
不管風暴有多強大
我有勇氣向前走
再一次副歌：
這是我的夢想 我的夢想 我的夢想。