《酒歌》是黃乙玲演唱的一首歌曲,由黃建為作詞作曲。
歌詞:
感情風暴無論誰的過
若將心情交乎天來照顧
親像酒醉的時陣
一切的問題攏找無所在
明知是寂寞的心晟
隨著月娘來游蕩
隨著月娘來游蕩
有時也想到將心情來整理
心愛的人哪無心晟
親像酒醉的時陣
心情隨著酒味有甜也有酸
酒是朋友酒是知己的伴侶
無論心愛的人 置叨位
酒是幸福酒是快活的天涯
用真心來交陪 乎天來安排
感情風暴無論誰的過
若將心情交乎天來照顧
親像酒醉的時陣
一切的問題攏找無所在
明知是寂寞的心晟
隨著月娘來游蕩
隨著月娘來游蕩
有時也想到將心情來整理
心愛的人哪無心晟
親像酒醉的時陣 來嘛行動影伴侶怎樣培養良好的習慣?如何讓習慣影響人生?
培養良好的習慣對於個人的成長和成功至關重要。以下是一些建議,幫助你培養良好的習慣,並讓它們影響你的生活:
* 設定明確的目標。確定你想要改變的行為或習慣,並設定具體的、可衡量的目標。這有助於你明確自己的方向,並確保你朝著正確的方向前進。
* 制定計畫。制定一個詳細的計畫,包括具體的步驟和時間表。確保計畫具有可執行性,並考慮到可能遇到的挑戰和障礙。計畫應該包括定期評估和調整的時間點。
* 堅持重複行為。習慣是通過重複而形成的,因此你需要不斷地重複你想要培養的習慣。在固定的時間點進行這些行為,例如每天早晨或晚上,或者在特定的環境中進行這些行為。
* 給予獎勵和反饋。當你完成一個習慣時,給予自己一些獎勵,以增強動力和滿足感。同時,及時給予自己反饋,以便了解自己的進步和需要改進的地方。這有助於你更好地調整和改進自己的習慣。
* 尋找支持。與他人分享你的目標,並尋找他們的支持和鼓勵。加入一個社區或組織,與其他人一起努力,分享經驗和教訓,可以幫助你更好地堅持你的習慣。
* 堅持原則。保持一致性是培養好習慣的關鍵之一。確保你在面對誘惑或挑戰時堅持自己的原則,並堅定地抵制不健康的行為和習慣。同時,建立自信和自我控制力,以應對任何可能出現的情況。
* 克服障礙。在培養習慣的過程中,可能會出現一些挑戰和障礙,如疲勞、壓力或抵制。及時調整你的計畫並克服這些障礙,繼續保持你的動力和積極性。如果一個習慣不再有效或無法實施,考慮尋求其他替代方案或尋求專業幫助。
* 持之以恆。培養好習慣需要時間和耐心。不要期望立即看到結果,而是要堅持不懈地努力,並保持積極的態度和動力。通過持續的努力和堅持,你將逐漸看到自己的進步和改變。
* 自我反思和調整。定期反思自己的習慣和進展情況,確保它們符合你的價值觀和目標。如果需要,調整你的計畫或尋求其他適合你的方式來改進自己。相信自己的能力和努力將有助於實現你的人生目標。 記住,成功並不總是輕而易舉地到來,但只要堅持不懈地努力並付出時間與心血,你就能夠實現自己的人生夢想並影響你的生活。
* 讓好的習慣成為你的信仰體系的一部分。當一個好的習慣對你產生了積極的影響時,不要輕易放棄它。相反,要讓它成為你信仰體系的一部分,成為你日常生活的一部分。當你在面對挑戰時,好的習慣將為你提供力量和支持。通過讓好的習慣成為你的一部分,你將更容易在人生的道路上取得成功並過上充實的生活。