《內疚》的歌詞含義是：情人愛久了，總會覺得愛的不夠，付出的一切沒有得到回報，對對方產生了虧欠，而這種虧欠感會讓內心深深內疚。這首歌通過描寫內疚的心理，配合傷感的情歌旋律，讓聽眾有共鳴感，表達了對方心中的內疚和內疚帶來的沉重壓力。
在感情中總有人受傷害，內疚的人將永遠無法釋懷，既然有人愛你如生命，也會有人傷你如決絕。儘管最後的結果會讓你措手不及。因此要學會坦然面對失去，對待感情不能盲目衝動，免得物極必反，要在對的時間遇見對的人。同時要勇敢的接受失敗，好好對待身邊的人，將愛的天平把握好，保持愛的良性平衡。
感情是一個複雜而微妙的東西，我們每個人都會有內疚的情感體驗。我們要學會理解和接受自己內心的感受，不要讓內疚成為我們的負擔和阻礙。