阿蘭青藏高原的歌詞如下：
我家住在青藏高原上，
那裡有雪山，有美麗的草原。
清清的河水，流淌在我心間，
給我生命給我力量，
啊！青藏高原，我的家。
無論何時無論何地，
心中永遠思念著她。
啊！青藏高原，我的家。
高原的風，吹過我的臉龐，
帶著雪花的味道，如此的親切。
啊！青藏高原，我的家。
無論何時無論何地，
心中永遠祝福著她。
我家住在青藏高原上，
那裡有雄鷹，有成群的牛羊。
藍藍的天空，潔白的雲朵，
讓我心兒讓我嚮往。
啊！青藏高原，我的家。
無論何時無論何地，
心中永遠思念著她。
啊！青藏高原，我的家。