《長城長歌》的詞如下：
雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。
風華正茂，少年行，慷慨歌未罷。
全文意思為：雄偉的長城是那樣堅固，而今讓我們重新開始越過那重重難關。青春風華正茂，是那樣富有活力和動力，我們高歌奔跑。
這首歌歌頌了堅韌不拔的長城，提醒我們無論什麼困難都要有從零開始的勇氣和決心。歌詞積極向上、充滿活力和朝氣，適合所有年齡段的人聆聽和感悟。