很抱歉聽到你對他仍然有感情。如果你們曾經有過美好的時光，但現在已經結束，你可能需要時間來處理自己的情感。
首先，嘗試給自己一些空間和時間來處理情感。有時候，當我們經歷情感上的變化時，需要給自己一些時間來適應和接受新的現實。不要強迫自己去忘記或放下他，因為這可能不是最好的方式來處理情感。
其次，嘗試與朋友或家人分享你的感受。他們可以提供支持和理解，並幫助你更好地處理情感。你也可以考慮尋求專業幫助，如諮詢師或心理治療師，他們可以幫助你更好地理解和處理你的情感問題。
此外，你也可以專注於自己當前的經歷和成長。關注自己的愛好、興趣愛好和發展個人技能。尋找新的愛好和機會來擴展自己的視野和成長，這有助於將注意力從過去轉移到現在和未來。
最後，保持積極的心態。你可以給自己時間和空間來適應和接受自己的感受，並尋求支持和治療來處理這些情感問題。儘管放不下過去的情感是很自然的，但記住，你可以找到新的愛和快樂。希望你能夠逐漸找到內心的平靜和平衡。