《逃避痛苦》的詞曲都是由網友為了吐槽一個連網紅都在當的國內“音綜”選手連環開麥敗北而自製的。歌曲將詞曲與網友們對這些選手的吐槽融為一體，通過對他們的“吐槽”來表達他們的“心聲”。
歌曲中的每一句都充斥著對這些選手“連環敗北”的憤怒和無奈，也充斥著他們對於這種現象無法抗拒的苦笑和抱怨。歌詞如“比賽就要開始，我卻無力躲起來，何必傷害自己的心態”“對於壓力受怕，愛意是重在配合步伐”“吹個泡泡開嗓先把聲音放大”，但在壓力面前還是得忍住眼淚不哭。
歌曲可能代表了某些人對於某些事情的無奈和痛苦，但是逃避不是最好的解決方式。如果痛苦，可以試著和朋友交流，尋求幫助，這樣可能會有意想不到的收穫。