《超級煩》的詞曲由蔡依林本人創作，歌曲充滿了現代人生活的浮躁和煩躁。以下是部分歌詞：
你總說我還小
不懂你心裡的苦惱
快被壓力磨成沙堡
一堆事等著我去做
快點來幫我解救
快點來幫我解救
現在的我超級煩
快點來幫我解救
現在的我超級煩
一堆事堆著等我去做
現在的我超級煩
現在的我超級煩
一堆人等著我去陪
現在的我超級煩
一堆夢等著我去追
快點來幫我解救
現在的我超級煩
快點來幫我解救
我的時間已經不多了
我的心情已經快爆炸了
現在的我需要一個救星
來幫我解救我 解救我
你需要的不只是一個媽媽老師 要把你幫照得好好的 需要更多氣力 和不同樣法子 我就是要唱著 把你困在我手裏 把我的秘密寫成歌兒 你快別反抗 後來這才剛剛開始 你來還是我的姊姊 你能不能多花點時間把我訓練練練再跟我玩耍? OKOK聽話的話 我們一起開始這場新的旅程吧! 讓我們一起學習怎麼控制自己的情緒吧! 現在的我超級煩 但是現在的我還是保持著微笑 我要做我自己! 現在的我超級煩 但是現在的我還是會繼續努力! 現在的我還是會繼續努力去追求自己的夢想! 現在的我還是會繼續保持著微笑! 因為我知道 我的未來不是靠著抱怨和抱怨就能得到的! 所以我要繼續努力,努力,再努力! 我還是會繼續微笑,微笑,再微笑! 我現在超級煩 但是現在的我還是會繼續加油! 我現在超級煩 但是現在的我還是會繼續向前! 不要害怕現實, 只要你有信心和決心, 就一定可以取得你想要的一切! 不管有多大的煩惱, 你一定要相信你自己! 所以我要唱給自己聽 一首歌詞帶給我自己, 把一切煩惱都甩開一萬裏！ 以上信息僅作為參考，無法確定全部歌詞。如果需要完整歌詞，建議直接在官方網站查詢或詢問專業音樂人士。