謝安琪的《其實寂寞》的詞曲都是由謝安琪本人所創作的。歌曲的詞語主要描述了主角在人前人後都感到寂寞的感受，以及對於愛情的渴望。整首歌曲的旋律和詞語相結合，可以說是謝安琪的一次自我探索和自我審視的呈現。
但是“寂寞”在這首歌裏是一個褒義詞，形容自己常常做過分真讓朋友說不是太虛假的事 該不是寂寞還做了一些平常不容易做的事應該稱為勇氣 所以實際上主題就是應該面對自己不要逃避 勇敢去做自己想做的 並不會真的寂寞 。
因此，在這首歌中，“寂寞”並不是指真正的孤獨，而是指感到無聊和無助的時候。歌詞大致是表達出人有時需要面對自己內心真正的感受，而不是掩飾或逃避。這樣的體驗可能讓人感到寂寞，但同時也能讓人更加了解自己，更加勇敢地面對生活中的挑戰。