《說不哭》的歌詞意思為：在這個世界上，我們無論如何強大，都有著無可奈何的時候，都有想要哭泣的瞬間。即使面對困難和挫敗，我們也想要保持堅強，不讓眼眶中有淚水。但是，情感總是無法控制，我們總是會有脆弱的一面，歌詞表達了這種無奈和痛苦，也表達了即使哭了，也要笑著哭的感覺。即使痛苦，也要努力生活，不讓痛苦打倒自己。歌詞深入人心，讓人感同身受，唱出了人們心中的那份無奈和堅強。